Przeziębienie, alergia, polipy nosa – to tylko niektóre z przyczyn niedrożności nosa, która utrudnia oddychanie i zasypianie. Jak sobie z nią radzić? Jednym z najprostszych i znanych od lat sposobów są inhalacje na zatkany nos, które można wykonać samodzielnie przy użyciu ogólnodostępnych ziół lub olejków eterycznych. Podpowiadamy, jak wykonać taką inhalację.

Chociaż zdarza się nieczęsto, to jednak jest mocno widoczna i utrudnia funkcjonowanie, zwłaszcza fankom błyskotek. Jak wygląda alergia na wyroby biżuteryjne i jak jej uniknąć? Sprawdź nasze podpowiedzi.