inhalacje

Przeziębienie, alergia, polipy nosa – to tylko niektóre z przyczyn niedrożności nosa, która utrudnia oddychanie i zasypianie. Jak sobie z nią radzić? Jednym z najprostszych i znanych od lat sposobów są inhalacje na zatkany nos, które można wykonać samodzielnie przy użyciu ogólnodostępnych ziół lub olejków eterycznych. Podpowiadamy, jak wykonać taką inhalację.