Monika  Dłużewska

Monika Dłużewska

Epidemiolog w Państwowej Inspekcji Sanitarnej, absolwentka Wydziału Lekarskiego w Zakresie Zdrowia Publicznego Akademii Medycznej w Łodzi, Studium Podyplomowego Organizacji, Zarządzania i Ekonomiki w Opiece Zdrowotnej (Szkoła Zdrowia Publicznego Instytutu Medycyny Pracy im. prof. dra med. Jerzego Nofera w Łodzi oraz studiów specjalizacyjnych Collegium Medicum im. Ludwika Rydygiera w Bydgoszczy-Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu
262 artykułów na stronie

Syndrom TOFI – czym jest otyłość ukryta

Procedura Syndrom TOFI – czym jest otyłość ukryta odnosi się do pojęcia otyłości ukrytej, która jest czasami określana jako "syndrom TOFI" (Thin Outside, Fat Inside). Otyłość ukryta oznacza, że mimo normalnego lub niskiego wskaźnika masy ciała (BMI), osoba ma znaczne nagromadzenie tkanki tłuszczowej wewnątrz organizmu, zwłaszcza wokół narządów wewnętrznych, takich jak wątroba, trzustka i serce. Tradycyjnie otyłość była definiowana głównie na podstawie wskaźnika masy ciała (BMI), który jest stosunkiem masy ciała do wzrostu. Jednak BMI nie bierze pod uwagę rozkładu tłuszczu w organizmie. Osoby z otyłością ukrytą, które mają normalny lub niski BMI, mogą być narażone na takie same ryzyko zdrowotne, jak osoby z otyłością widoczną. Otyłość ukryta jest powiązana z niekorzystnym rozkładem tłuszczu w organizmie, zwłaszcza tłuszczem gromadzącym się wokół narządów wewnętrznych. Ten rodzaj tłuszczu, zwany tłuszczem trzewnym, może wpływać na funkcjonowanie narządów i zwiększać ryzyko wystąpienia wielu chorób, takich jak choroby serca, cukrzyca typu 2, nadciśnienie tętnicze, zaburzenia metaboliczne i niektóre rodzaje nowotworów. Przyczyny otyłości ukrytej nie są w pełni zrozumiane, ale mogą obejmować czynniki genetyczne, hormonalne, metaboliczne i styl życia. Osoby z otyłością ukrytą mogą mieć właściwą wagę ciała, ale ich skład ciała może być niekorzystny, z większym udziałem tkanki tłuszczowej w stosunku do masy mięśniowej. Procedura Syndrom TOFI – czym jest otyłość ukryta ma na celu zwiększenie świadomości na temat otyłości ukrytej i jej potencjalnych zagrożeń dla zdrowia. Osoby z normalnym lub niskim BMI, ale z niekorzystnym rozkładem tłuszczu w organizmie, mogą być zachęcane do podejmowania działań mających na celu zmniejszenie ilości tłuszczu trzewnego poprzez zdrową dietę, regularną aktywność fizyczną i inny styl życia sprzyjający utrzymaniu zdrowego składu ciała.
5 lipca 2023Czytaj więcej »

Wentylacja w podmiotach leczniczych jako jeden z elementów zapewniających bezpieczeństwo zdrowotne pacjentów i personelu

Procedura Wentylacja w podmiotach leczniczych jako jeden z elementów zapewniających bezpieczeństwo zdrowotne pacjentów i personelu odnosi się do zasad i praktyk związanych z systemem wentylacji stosowanym w placówkach medycznych, takich jak szpitale, kliniki, przychodnie i inne podmioty lecznicze. Celem tej procedury jest zapewnienie właściwej jakości powietrza wewnątrz tych miejsc, aby minimalizować ryzyko zakażeń i utrzymać bezpieczeństwo zdrowotne pacjentów i personelu. Wentylacja odgrywa istotną rolę w ochronie przed rozprzestrzenianiem się zanieczyszczeń, w tym drobnoustrojów, wirusów, alergenów, aerozoli medycznych i innych potencjalnie szkodliwych cząstek. Odpowiedni system wentylacji zapewnia wymianę powietrza, filtrowanie, kontrolę wilgotności i utrzymanie odpowiedniego ciśnienia powietrza w różnych obszarach podmiotów leczniczych. W ramach procedury Wentylacja w podmiotach leczniczych jako jeden z elementów zapewniających bezpieczeństwo zdrowotne pacjentów i personelu mogą być uwzględniane następujące elementy: Projektowanie systemu wentylacji: Odpowiednie zaprojektowanie systemu wentylacji uwzględnia aspekty takie jak lokalizacja pomieszczeń, rodzaj zabiegów wykonywanych w danej placówce, liczba pacjentów i personelu, wymogi dotyczące czystości powietrza oraz przepisy i wytyczne związane z branżą medyczną. Sterylizacja powietrza: W celu eliminacji cząstek drobnoustrojów i innych zanieczyszczeń z powietrza mogą być stosowane specjalne filtry, oczyszczacze powietrza, lampy UV-C lub inne technologie sterylizacji. Kontrola ciśnienia powietrza: W niektórych obszarach podmiotów leczniczych, takich jak izolatki zakaźne czy sale operacyjne, istnieje potrzeba utrzymania odpowiedniego ciśnienia powietrza, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się patogenów. Na przykład, w przypadku izolatki zakaźnej powietrze może być odprowadzane na zewnątrz, aby zminimalizować ryzyko infekcji. Monitorowanie jakości powietrza: Regularne monitorowanie jakości powietrza w różnych obszarach podmiotu leczniczego jest istotne dla zapewnienia, że spełnia ono określone standardy czystości i bezpieczeństwa. Szkolenie personelu: Procedura uwzględnia również szkolenie personelu z zakresu prawidłowego korzystania z systemu wentylacji, zasad higieny, aseptyki i innych protokołów dotyczących bezpieczeństwa zdrowotnego. Procedura Wentylacja w podmiotach leczniczych jako jeden z elementów zapewniających bezpieczeństwo zdrowotne pacjentów i personelu ma na celu minimalizację ryzyka związanego z zakażeniami i utrzymanie bezpiecznego i zdrowego środowiska pracy oraz leczenia dla wszystkich osób przebywających w podmiotach leczniczych.
4 lipca 2023Czytaj więcej »

Wiek metaboliczny a podstawowa przemiana materii (PPM)

Procedura Wiek metaboliczny a podstawowa przemiana materii (PPM) odnosi się do analizy związku między wiekiem metabolicznym a podstawową przemianą materii (PPM) w organizmie człowieka. Wiek metaboliczny to koncepcja, która odnosi się do stanu zdrowia i funkcjonowania organizmu, uwzględniającego różne czynniki, takie jak styl życia, dieta, aktywność fizyczna i genetyka. Podstawowa przemiana materii (PPM) to ilość energii, jaką organizm zużywa w spoczynku w celu podtrzymania podstawowych funkcji życiowych, takich jak oddychanie, krążenie krwi, termoregulacja, funkcjonowanie układu nerwowego itp. Wyrażana jest w kaloriach lub dżulach na jednostkę czasu. Procedura Wiek metaboliczny a podstawowa przemiana materii (PPM) polega na ocenie wieku metabolicznego danej osoby na podstawie różnych wskaźników biologicznych, takich jak skład ciała, wskaźnik masy ciała (BMI), poziom aktywności fizycznej, poziom stresu, poziom hormonów, jakość snu i innych czynników. Następnie porównuje się uzyskany wiek metaboliczny z rzeczywistym wiekiem danej osoby. Jeśli wiek metaboliczny jest niższy niż rzeczywisty wiek danej osoby, oznacza to, że organizm funkcjonuje na poziomie bardziej młodego i zdrowszego organizmu. Jeśli jednak wiek metaboliczny jest wyższy niż rzeczywisty wiek, może to wskazywać na pewne niekorzystne czynniki, które wpływają na funkcjonowanie organizmu, takie jak otyłość, zły stan zdrowia, niewłaściwa dieta, brak aktywności fizycznej itp. Procedura Wiek metaboliczny a podstawowa przemiana materii (PPM) ma na celu świadomość jednostki na temat jej stanu zdrowia metabolicznego oraz dostarczenie informacji, które mogą pomóc w wprowadzeniu zmian w stylu życia i nawykach żywieniowych, aby zminimalizować ryzyko chorób związanych z niewłaściwym metabolizmem.
3 lipca 2023Czytaj więcej »