Narty biegowe — praktyczny poradnik o sprzęcie i akcesoriach

Wyróżniamy narty biegowe turystyczne, przeznaczone dla najbardziej początkujących, narty biegowe sportowe dla średnio zaawansowanych i profesjonalne narty wyścigowe. Każdy typ nart ma nieco inną szerokość i konstrukcję, dzięki czemu na przykład narty dla początkujących pozwalają na łatwiejsze utrzymanie równowagi kosztem szybkości, a wąskie i zwrotne narty wyścigowe są bardzo wymagające, jednak pozwalają rozwinąć naprawdę niemałą prędkość.

Wybór nart biegowych najlepiej zacząć od znalezienia dobrego sklepu sportowego. Zakupy przez internet są bardzo wygodne, bo można przeglądać szybko wiele produktów i to bez konieczności wychodzenia z domu.

Sprawdź narty biegowe w sklepie Sportano, który oferuje zróżnicowany asortyment, dzięki czemu każdy znajdzie dla siebie odpowiedni model nart. Kupując w zaufanym sklepie sportowym, masz także pewność, że masz do czynienia z oryginalnymi produktami od najlepszych światowych producentów – Salomon, Rossingol czy Fischer.

Dopiero zaczynasz przygodę z narciarstwem biegowym i szukasz sprzętu, który ułatwi ci prawidłowe opanowanie techniki? Może już trochę umiesz, ale od zaawansowanej techniki jazdy bardziej interesują cię ładne widoki i przyjemność z jazdy blisko natury? Wybierz narty biegowe turystyczne, a nie pożałujesz! To dobry wybór zarówno dla początkujących narciarzy biegowych, jak i po prostu dla osób, którym zależy bardziej na wygodzie i komforcie niż szybkości.

Na takich nartach każdy może uczyć się stawiać pierwsze kroki, z kolei dla bardziej zaawansowanych narciarzy to dobry wybór w sytuacji, gdy szukasz relaksu i chcesz się skupić na przyjemności z jazdy. Narty tego typu mają szeroką budowę, co zapewnia dużą stabilność i równowagę. Są też dość miękkie i elastyczne w użytkowaniu. W tej kategorii możesz wybrać narty z gładkim ślizgiem (konserwowany woskiem) albo ślizg z tzw. łuską (foką), niewymagający wygładzania woskiem. Przy zakupie warto też zwrócić uwagę na cenę – takie narty są najtańsze spośród wszystkich biegówek.

Wbrew pozorom narty biegowe znacznie różnią się pod względem budowy od klasycznych zjazdówek. Oglądając narty biegowe od różnych producentów, możesz trafić na tzw. narty biegowe z łuską, często występujące też pod nazwą „narty biegowe z foką". Są to narty, gdzie wytłoczono lub wycięto płytki przypominające rybie łuski. W trakcie produkcji umieszcza się je w środkowej części narty. Umożliwia to poślizg i równocześnie może bardzo ułatwić odbicie początkującym narciarzom.

Narty biegowe sportowe to wybór dla zaawansowanych narciarzy, którzy chcą łączyć wygodę z dobrą techniką jazdy. Sportowe narty biegowe są węższe od turystycznych i pozwalają na osiąganie większych prędkości podczas zjazdu, ale równocześnie są też bardziej wymagające od turystycznych nart. Biegówki tego typu są także twardsze, co sprawia, że potrzeba bardziej zaawansowanej techniki, aby w pełni nad nimi zapanować i wykorzystać ich potencjał biegowy. Jeśli planujesz kiedyś wziąć udział w zawodach – biegówki sportowe sprawdzą się idealnie.

Są ludzie, którzy zdecydowali się na narty biegowe nie ze względu na piękno okolicznej przyrody czy wygodę, ale przede wszystkim po to, aby współzawodniczyć z innymi narciarzami w wyścigach. Z myślą o najbardziej wymagających i zaawansowanych narciarzach powstały wyścigowe narty biegowe.

Mają najwęższą i najtwardszą budowę spośród wszystkich dostępnych rodzajów, wymagają bardzo dobrej techniki i znakomitej wręcz kondycji. Równocześnie to właśnie takie narty pozwalają na osiąganie największych prędkości. Jest to jednak wybór dla specjalistów i zawodowców – amatorzy, nawet jeśli mają tendencję do współzawodnictwa, powinni raczej rozejrzeć się za dobrej jakości nartami sportowymi.

Narty biegowe backcountry to propozycja dla tych, którzy poszukują największej integracji z dziką przyrodą. Backcountry służą do jazdy poza utartymi ścieżkami i przygotowanym stokiem. Freeride często wymusza jazdę po świeżym i sypkim śniegu lub po zamarzniętej, zlodowaciałej powierzchni, więc narty backcountry często mają stalowe brzegi, są też nieco szersze, dzięki czemu nie zapadają się w puchu. Jednak nie można powiedzieć, aby były to narty niewymagające, wprost przeciwnie — biegowy freeride wymaga dobrego opanowania techniki i doświadczenia w jeździe w różnych warunkach.

• kijki do nart biegowych – kijki to oprócz samych nart absolutnie podstawowe wyposażenie. Ich podstawowym zadaniem jest odpychanie nart i nadawanie prędkości. Powinny być lekkie i wyposażone w wygodną, miękką rączkę. W zależności od stopnia zaawansowania i rodzaju techniki, kijki do nart biegowych powinny być krótsze od wzrostu narciarza o ok. 20-30 cm.
• buty do nart biegowych – mają specyficzną budowę i tak naprawdę niewiele przypominają klasyczne twarde i sztywne buty przeznaczone do nart zjazdowych. Buty do biegówek są elastyczne i pozwalają na zgięcie nogi. Powinny mocno przylegać do stopy i być dobrze dopasowane pod kątem rozmiaru.

Podczas zakupów warto pamiętać, że tak jak z nartami, są różne typy butów i konkretny model trzeba dopasować do swojego tylu i techniki jazdy oraz specyfiki samych biegówek. Wkładka w butach powinna być większa od stopy o ok. 0,5 cm, ponieważ pod wpływem intensywnego wysiłku stopy spuchną i mogą powiększyć rozmiar.

Oprócz butów i kijków warto także zaopatrzyć się w dobrej jakości funkcjonalną odzież na narty biegowe, przydadzą się także okulary przeciwsłoneczne lub gogle z filtrem UV.