Celem programu jest wyrobienie nawyku regularnych badań i świadomego dbania o zdrowie także po osiągnięciu dorosłości. Jak podkreśliła minister zdrowia Izabela Leszczyna, choć profilaktyczne kontrole są standardem u dzieci i młodzieży, dorośli często zaniedbują podobną troskę o własny organizm. Nowa inicjatywa ma to zmienić, promując systematyczne podejście do monitorowania zdrowia.
Nowy program profilaktyczny „Moje Zdrowie”: kompleksowy bilans zdrowia osoby dorosłej

Ministerstwo Zdrowia uruchamia program „Moje Zdrowie – Bilans Zdrowia Osoby Dorosłej”, który umożliwia osobom powyżej 20. roku życia ocenę stanu zdrowia i wczesne wykrycie czynników ryzyka poważnych chorób. Rejestracja jest już dostępna przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP), aplikację Moje IKP lub bezpośrednio w przychodni podstawowej opieki zdrowotnej (POZ).
Czas na profilaktykę także u dorosłych
Bilans zdrowia osoby dorosłej: korzyści z udziału w programie
Program umożliwia ocenę ryzyka chorób przewlekłych, m.in. schorzeń układu krążenia, zaburzeń metabolicznych oraz nowotworów, i pozwala na ich wczesne wykrycie. Wyniki badań będą omawiane indywidualnie z personelem medycznym, co zapewni pacjentom realne wsparcie w dalszym postępowaniu zdrowotnym.
Jak wygląda procedura zapisu na bezpłatne badania w programie „Moje Zdrowie”?
Pierwszym krokiem jest wypełnienie ankiety zdrowotnej online przez IKP lub w placówce POZ z pomocą personelu. W przypadku osób po 60. roku życia ankieta zawiera dodatkowe pytania przesiewowe dotyczące ryzyka otępienia.
Na podstawie odpowiedzi lekarz POZ kieruje pacjenta na odpowiedni pakiet badań. Placówka medyczna ma 30 dni na kontakt w celu umówienia wizyty. Po uzyskaniu wyników pacjent spotyka się z lekarzem lub pielęgniarką, aby omówić wnioski z badania.
Jakie badania będzie można wykonać w ramach programu
Każdy uczestnik programu zostanie objęty podstawowym pakietem badań, który obejmuje:
- morfologię krwi,
- poziom glukozy,
- kreatyninę z eGFR,
- lipidogram (cholesterol całkowity, LDL, HDL, triglicerydy),
- TSH (hormon tyreotropowy),
- ogólne badanie moczu.
W zależności od wieku oraz wyniku ankiety, możliwe jest również skierowanie na rozszerzony zestaw badań, takich jak:
- ALAT, ASPAT, GGTP,
- PSA (u mężczyzn),
- anty-HCV,
- lipoproteina A (badanie jednorazowe w ramach programu).
Indywidualny Plan Zdrowotny dla każdego pacjenta
Po zakończeniu badań medyk przygotuje spersonalizowany plan zdrowotny, uwzględniający wyniki oraz indywidualne potrzeby pacjenta. To podejście ma wspierać długofalowe zarządzanie zdrowiem i motywować do dalszej profilaktyki.
Zastępstwo dla „Profilaktyki 40 Plus”
Program „Moje Zdrowie” całkowicie zastępuje wcześniejszy pilotaż „Profilaktyka 40+”, który pierwotnie był przewidziany jako jednorazowe świadczenie. Nowa formuła jest dostępna dla szerszej grupy wiekowej, uwzględnia wywiad zdrowotny i kontakt z personelem medycznym, co zwiększa jego wartość diagnostyczną.
Z programu mogą skorzystać:
- osoby w wieku 20-49 lat – raz na 5 lat,
- osoby po 49. roku życia – raz na 3 lata.
Pacjenci, którzy wypełnili ankietę w ramach „Profilaktyki 40 Plus” do końca kwietnia, mogą wykorzystać to świadczenie do 31 maja 2025 r. Z udziałem w programie „Moje Zdrowie” muszą wstrzymać się przez 12 miesięcy od daty wypełnienia poprzedniej ankiety.
- rozporządzenie ministra zdrowia z dnia 30 kwietnia 2025 r. zmieniające rozporządzenie w sprawie świadczeń gwarantowanych z zakresu podstawowej opieki zdrowotnej,
- zarządzenie nr 34/2025/DSOZ prezesa Narodowego Funduszu Zdrowia z 2 maja 2025 r. zmieniające zarządzenie w sprawie warunków zawarcia i realizacji umów o udzielanie świadczeń opieki zdrowotnej w rodzaju podstawowa opieka zdrowotna.
Uzyskaj nieograniczony dostęp do SerwisZOZ.pl
- Aktualne informacje o zmianach prawnych
- Indywidualne konsultacje e-mail z ekspertem (odpowiedź w 48 h)
- Bazę 3500 porad ekspertów, gotowych wzory dokumentów i procedur